Fruits Name : O: Olive

O: Olive

Oranges

The orange is the fruit of the citrus species Citrus × sinensis in the family Rutaceae.It is also called sweet orange, to distinguish it from the related Citrus × aurantium, referred to as bitter orange. The sweet orange reproduces asexually (apomixis through nucellar embryony); varieties of sweet orange arise through mutations.

संतरा एक नारंगी फल होता है। इसे अंग्रेजी भाषा में ऑरेंज भी कहते हैं। संतरा एक उष्णकटिबंधीय मौसम का फल है जो सेमीप्रॉपिकल, सदाबहार, छोटे फूलों का पेड़ है जो लगभग 5 से 8 मीटर लंबा होता है और इसमें मौसमी फल आता है जिसका व्यास लगभग 3 इंच और वजन लगभग 100-150 ग्राम होता है। संतरे की दो श्रेणियां होती हैं मीठा और कडवा।

इसमें पोटैशियम और मैग्नीशियम अधिक मात्रा में पाई जाती है, जिससे ब्लडप्रेशर कंट्रोल रहता है। संतरा में फाइबर होता है, जो कोलेस्ट्रोल को नियंत्रित करने में सहायक है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो संक्रमण से बचाकर  रखते हैं। संतरे में विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है।

हम सभी संतरा खाने के बाद उसके छिलके को कूड़ेदान में फेंक देते हैं। यह सभी को लगता है कि संतरे के छिलके का कोई फायदा नहीं होता है लेकिन संतरे के छिलके से न सिर्फ स्वास्थ्य को लाभ प्राप्त होता है बल्कि खूबसूरती को निखारने में भी यह बहुत फायदेमंद होता है। अम्लीय, एसिड अवयव और ऑक्सीडेंट कीटाणुनाशक गुणों की वजह से हुई बीमारियों की ठीक कर देता है। इस फल को सभी रोगों यहाँ तक की उपवास में भी खाया जा सकता है।

Ogeechee Limes

Oval Kumquat